Када не можете да стигнете у теретану, огледало за фитнес је следећа најбоља ствар. Вежбе код куће су постале све популарније, а већина света се заглавила у затвореном простору у последњих неколико месеци.Промена у фитнесу довела је до тога да све више људи тражи начине да унесу теретану у своје домове.Дакле, шта је решење?Паметна огледала.
Како функционишу фитнес огледала?
Огледала за фитнес изгледају као обично огледало у пуној дужини, тако да за разлику од већине опреме за теретану код куће, не морате да бринете да ли ће то бити раница на оку.Када га укључите, можете приступити фитнес тренеру путем стриминга.Већину времена су часови вежби уживо, али неки су унапред снимљени.Двосмерно огледало/камера вам омогућава да проверите сопствену форму и омогућавају инструктору да вас види, тако да вам може дати смернице кроз сесију знојења, чинећи је ефикаснијом и безбеднијом.Многа огледала за фитнес имају уграђене функције као што су приказ откуцаја срца и музика.
Колико су велика огледала за фитнес?
Иако се разликују по величини, већина огледала за фитнес је висока око 32-100 инча и широка неколико стопа.Међутим, не треба да бринете само о величини огледала за фитнес – већ и о простору око њега, јер желите да будете сигурни да имате довољно простора испред њега да удобно вежбате.Такође имајте на уму да су неке самостојеће, за разлику од монтираних на зид, што заузима више простора.
Које су предности поседовања огледала за фитнес?
За почетак, имати инструкторе фитнеса уживо у вашем дому на захтев је прилично фантастично.Огледало за фитнес је отприлике онолико фенси колико можете да добијете када је у питању вежбање код куће, јер можете добити персонализована упутства.Осим тога, заузимају много мање простора од својих традиционалних колега попут ротирајућих бицикала и трака за трчање.А пошто су само огледала, и они су прилично суптилни, за разлику од елиптичног у углу који се може више користити као сталак за веш.
Време објаве: 14.05.2021